КОУЧИНГ
-
РОДИТЕЛЯМ И НЕ ТОЛЬКО. «ХОККЕЙ ПО СТАНИСЛАВСКОМУ»
Хоккей - это игра не просто спортивная, она несёт в себе весь спектр палитры спорта. Уэйн Гретцки, Патрик Кейн, Джонни Годро – игроки, которым бы даже Станиславский закричал: «Верю!»
В арсенале высококлассного хоккеиста огромное количество приёмов, которые выдают в нём великолепного исполнителя. Ведь смысл игры заключается в том, чтобы забросить шайбу в ворота соперника, не дав ему поразить свои. И чем выше класс игрока, тем лучше он выполняет эти функции.
За последние годы хоккей стал быстрее и динамичнее. Возросли скорость, и скорострельность, сила, и мощность броска. Технологии сделали хоккей поистине реактивной игрой. Но смысл её тем не менее не поменялся. Побеждает тот, кто на данный момент сильнее. А одним из атрибутов силы, является хитрость и способность к опережающему мышлению. Вот об этом мне и хочется сегодня поговорить…
-
ИННОВАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско‑методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.
-
В.Г. СЕМЁНОВ; А.А. НИКОЛАЕВ "РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У СПОРТСМЕНОВ"
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
-
РОДИТЕЛЯМ И НЕ ТОЛЬКО. "ЧТО ЕЩЁ ТЫ МОЖЕШЬ МНЕ ПРЕДЛОЖИТЬ?"
«… после первой тренировки с главной командой наставник вызвал меня в тренерскую и как бы между прочим задал мне вопрос: - По игровым качествам к тебе претензий нет. Работаешь честно, злой, наглый, неуступчивый, излишне горячий, но это пройдёт. Вот только… что ещё ты можешь мне предложить?...»
-
РОДИТЕЛЯМ И НЕ ТОЛЬКО. МОБИЛЬНОСТЬ (ПОДВИЖНОСТЬ) В ХОККЕЕ
Движение основа игры. Не имеет значения насколько вы сильны и насколько функционально подготовлены, если качество вашего движения будет оставлять лучшего, то будет страдать ваша техника, а следовательно, даже самый одарённый игрок может со стороны выглядеть неубедительно.
Другими словами, желание стать профессиональным хоккеистом, в первую очередь диктует перед вами два условия. В первую очередь быть подвижным и работать так, чтобы качество вашей подвижности было на уровне, достаточном для элитного спортсмена. В противном случае, вам будет трудно избавиться от прозвища «мешок». )))
