Если взять пятёрку лучших игроков Национальной Хоккейной Лиги, они, безусловно, будут иметь очень большое сходство в обладании определёнными качествами. Преданность хоккею, сила, воля, стойкость, выносливость… Эти качества, без которых хоккей просто немыслим. И закладывались они, с самого детства, с первых тренировок, когда будущие звёзды только-только учились передвигаться по льду.

Поговорим об этом...

К.Д. Ушинский определил необходимые условия хорошего обучения так: своевременность, постепенность, органичность, постоянство, твердость усвоения, ясность, самодеятельность учащихся, отсутствие чрезмерной напряженности и чрезмерной легкости, правильность.

К принципам обучения он относил также: сознательность и активность обучения;  наглядность;  последовательность;  прочность знаний и навыков.

Многочисленны попытки разработать систему принципов обучения в работах исследователей нового времени. Их анализ позволяет выделить в качестве основополагающих, общепризнанных следующие принципы:

сознательности и активности; наглядности; систематичности и последовательности; прочности; научности; доступности; связи теории с практикой.

 Эти принципы и составляют систему принципов эффективного обучения.

Когда речь заходит о тренировках юных хоккеистов, акцент активного участия в них родителей сводится в основном к бесконтрольному увеличению их количества. И это очень похвально, когда родители понимают, что «без труда, рыбку из пруда не вытащить». Но каждая тренировка должна принести юному спортсмену максимальную пользу и дать максимальный результат, а это возможно, только если соблюдается паритет между работой и отдыхом, тренировкой и восстановлением после неё.

Трудно найти в США более авторитетного детского тренера по хоккею. Тысячи специалистов тренерского цеха начали свою карьеру с благословения Дэнниса. А уж скольких ребят он научил премудростям великой игры и не сосчитать. Наша мимолетная встреча превратилась в прекрасный монолог мэтра, во время которого все больше росло убеждение, что это свидание не может быть последним.

Тренировки в пороговом темпе вызывают следующие позитивные физиологические адаптации в организме, которые помогают нам становиться быстрее и выносливее: