Книга состоит их трех частей. 

первой изложены вопросы теории и методики физического воспитания. Раскрываются его сущность, основные термины и понятия, которыми должен свободно владеть профессионально грамотный специалист, излагаются принципы, средства, методы физического воспитания, основы теории и методики обучения двигательным действиям, развития физических качеств. Показаны особенности физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста, студенческой молодежи, взрослого контингента населения.
Вторая часть пособия посвящена теории и методике
спорта: дана общая характеристика спорта и спортивной
подготовки; рассмотрены основы спортивной тренировки,
построения процесса спортивной подготовки, технология
планирования в спорте и т.п.
В третьей части раскрывается методика оздоровительной физической культуры в аспекте использования ее разнообразных форм, средств и методов применительно к различным контингентам населения.

Кто-то воспримет этот текст как руководство к действию, кто-то, как полезные советы для родителей, идущих вместе со своими детьми по тернистому пути детского хоккея. Но в любом случае, то что вы прочтёте, даст вам возможность познакомиться с огромным опытом человека, стоявшего по обе стороны хоккейных баррикад.

Вы в поисках того, как улучшить свою игру? Вам нужно стать немного быстрее. Даже небольшое количество дополнительной скорости может помочь хоккеисту достичь своих целей более быстрыми темпами. Недавно мы побеседовали с Майклом Бойлом, одним из самых узнаваемых и уважаемых тренеров США в вопросах силы и выносливости. Бойл подготовил тысячи спортсменов, которые играли в десятках программ колледжа, некоторые из них взяли Олимпийские медали, а также, он преуспевающий лектор и писатель.

Работа на ограниченном пространстве, в методиках обучения ведущих мировых хоккейных держав, набирает всё большую и большую популярность. Знаю в России у неё достаточно критиков, но согласитесь, очевидных плюсов тоже более чем достаточно. Количество ТТД на единицу времени, несоизмеримо больше, времени на принятие решения гораздо меньше, быстрота взаимодействия выше, ну и конечно постоянная необходимость полной концентрации на игровом эпизоде.

Добро пожаловать в программу подводящих упражнений! сразу оговоримся, программа пока на английском языке, поскольку является весьма обширной работой специалистов, а приобрели мы её вот буквально только-что. И поскольку хотим вас быстрее с ней познакомить, выкладываем программу в оригинале. Данная программа не является каким либо "прорывом" в области спортивной тренировки, но тем не менее, мы посчитали, что она заслуживает внимания наших читателей.