ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
-
10 УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ БРОСКА ПО ВОРОТАМ ПОДСМОТРЕННЫХ У ЗВЁЗД МИРОВОГО ХОККЕЯ
Брэндон Рубео из Quest Hockey, любезно демонстрирует нам 10 упражнений на технику броска по воротам, которыми пользуются некоторые звёзды мирового хоккея. Эти упражнения призваны разнообразить ваши навыки и увеличить возможности. Так что, смотрим, изучаем, пользуемся.
-
«СИЛОВАЯ ПОЗИЦИЯ» И ЕЁ ОБЕСПЕЧЕНИЕ – ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ.
Эта статья является продолжением разговора о «целях и принципах «чекинга» и его практического значения», и она является отправной точкой при обучении силовому давлению на соперника.
-
26 УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ И ТЕХНИКУ ВЛАДЕНИЯ КЛЮШКОЙ. ФИНСКАЯ СЕРИЯ
В этом видео Бен Ивз демонстрирует серию упражнений на технику владения коньками и технику владения клюшкой используемых в Финляндии для игроков от возрастной категории U8, до мастеров профессионального уровня.
26 упражнений, которые Демонстрирует Бен, имеют одинаковую настройку, но вы можете усложнять каждое упражнение в зависимости от качества исполнительского мастерства, которым владеете.
Упражнения можно сделать простыми, и использовать в качестве разминки, а можно структурировать препятствия так, и увеличить интенсивность настолько, что комплекс будет иметь достаточно высокий нагрузочный эффект.
-
10 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ТЕХНИКУ ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ И КЛЮШКОЙ. ФИНСКАЯ СЕРИЯ
В этом видео Бен Ивз демонстрирует новую серию упражнений на технику владения коньками и технику владения клюшкой используемых в Финляндии для игроков от возрастной категории U8, до мастеров профессионального уровня.
10 упражнений, которые Демонстрирует Бен, имеют одинаковую настройку, но вы можете усложнять каждое упражнение в зависимости от качества исполнительского мастерства, которым владеете.
Упражнения можно сделать простыми, и использовать в качестве разминки, а можно структурировать препятствия так, и увеличить интенсивность настолько, что комплекс будет иметь достаточно высокий нагрузочный эффект.
-
ЦЕЛИ И ПРИНЦИПЫ «ЧЕКИНГА» - ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ
Давайте вновь поговорим о принципах противоборства в хоккее, постараемся осветить его цели и сделать полное описание средств, при помощи которых понимание этих принципов будет достигнуто. В результате своей работы, нам бы хотелось добиться того, чтобы вы получили полное представление об эффективности силовых действий при абсолютной их безопасности для вас, как их инициатора.
-
НЕСКОЛЬКО ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ ПО ТРЕНИРОВКЕ СИЛОВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
“…При организации силового воздействия 1 на 1 важно выбрать, что является вашей целью, «курица» (игрок) или «яйцо» (шайба), если этого не сделать, «перьев» будет много, а толку совсем мало…»
