Protect The Puck Warm-Up (Individual & Team

Это весёлая динамичная игра на ограниченном пространстве, которая поможет дать заряд на тренировку и начать её с соревновательных упражнений по защите шайбы, (индивидуального и командного).

В зависимости от возраста и уровня мастерства ваших игроков, тренеры могут модифицировать это упражнение, чтобы сделать его более легким, добавив больше шайб или уменьшив количество участвующих игроков.

УСТАНОВКА НА ИГРУ

Вариант №1 – индивидуальные действия по защите шайбы. Разделите свою команду на две группы и пусть каждая группа игроков займёт одну зону нападения.

По сигналу, тренер передаёт каждой группе несколько шайб, за которые игроки должны вести борьбу. В предложенном видео к этому описанию, 10 игроков ведут борьбу за 3 шайбы, но вы можете установить любое количество шайб в зависимости от исполнительского умения ваших игроков. Чем больше шайб на площадке, тем проще игрокам выполнить поставленную задачу.

Поиграв в эту игру несколько минут, переключаемся на вторую. Тренер объединяет группы, так что теперь две команды играют в одной зоне. По сигналу, тренер вбрасывает в игровую зону несколько шайб, и команды стараются завладеть их наибольшим количеством, и осуществлять владение ими, при помощи контроля и приёма передачи паса, до сигнала тренера об окончании упражнения. Наибольшее количество шайб, которые будут находиться во владении у команды на момент финального свистка тренера, будет означать победу команды в этой игре.

ВАРИАНТЫ ИГРЫ

Чтобы сделать игру проще, (например, для ребят U10 и младше, добавьте большее количество шайб, или уменьшите количество игроков.

Вы можете организовать эту игру на любом участке площадки, в зависимости от того, какого рода взаимодействие между игроками вы отрабатываете.

В игре можно задействовать всех игроков, а можно разделить команду по игровым возможностям ребят её составляющих.

Индивидуальную игру можно превратить в увлекательное состязание на выбывание. Например, в первом раунде на площадку выходят 10 игроков, с восемью шайбами. После финального свистка тренера игроки, оставшиеся без шайб, выбывают.

Далее 8 игроков и 6 шайб, и так далее, пока на площадке не останется 2 игрока. Выбывшие игроки могут превратиться в болельщиков, но для них будет более полезно, если под руководством помощника они будут отрабатывать подготовленные вами заранее, технические или тактико-технические игровые приёмы.

АКЦЕНТЫ

Защищая шайбу, игрок должен использовать своё тело и всегда держать голову поднятой, чтобы уверенно сканировать площадку. Задавайте вектор своего движения предугадывая действия соперника, создавайте свободные зоны, пользуйтесь обманными действиями и ложными приёмами. Клюшка всё время на льду. В случае потери шайбы, вступаем в отбор сразу в момент потери.

В командной игре, научитесь играть без шайбы! Голова всегда поднята, неустанно предлагаем себя партнёрам. При игре с шайбой, ищем глазами партнёров, просчитываем наиболее эффективные передачи на них. Играя против соперника, владеющего шайбой, старайтесь перекрыть линию паса, используя для этих целей свои коньки и клюшку, старайтесь выбрать на площадке грамотную и эффективную позицию.