"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" -

ПРОГРАММА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КАЧЕСТВ И НАВЫКОВ ФОРМИРУЮЩИХ МАСТЕРСТВО ХОККЕИСТА.

НАУЧНО - ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПРИ СОДЕЙСТВИИ НАУЧНЫХ ГРУППЫ ДЮСШ "КРАСНАЯ МАШИНА - ЮНИОР" И "СКА-ЗВЕЗДА" САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ИРИНОВСКИЙ ПР. 24, ТЕЛ. +7965 0664455

Главная ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА

БЭКЧЕК, ПЛЮС ВАРИАЦИЯ 1 НА 1

В приведенном ниже видеоролике мы начнем с упражнения на отрыв, а затем покажем, как это упражнение можно модифицировать для игры 1 на 1 с бэкчекером (на отметке 1 минута 20 секунд).

BREAKAWAY BACKCHECK WITH 1 ON 1 VARIATION

В приведенном ниже видеоролике мы начнем с упражнения на отрыв, а затем покажем, как это упражнение можно модифицировать для игры 1 на 1 с бэкчекером (на отметке 1 минута 20 секунд).

УСТАНОВКА НА УПРАЖНЕНИЕ

В первом варианте упражнения, игроки делятся по поставленным перед ними задачам. Линия нападения  располагается у борта перед красной линией. Оборонительная линия, (с шайбами), располагается за синей линией в зоне своей атаки. Её последующее направление движения – центр зоны своей защиты. Идея упражнения заключается в том, чтобы игрок нападения получив шайбу попытался найти кратчайший путь к воротам, а игрок, отрабатывающий оборону на возврате, попытался нивелировать эту угрозу.

Упражнение берёт своё начало с момента старта игрока атаки от красной линии в сторону зоны своей защиты. Получив шайбу, игрок меняет направление движения и устремляется в атаку на ворота соперника. Сделав передачу, обороняющийся на возврате игрок, включается в гонку, ставя перед собой задачу догнать соперника и помешать его угрозе своим воротам.

ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ

Дать нападающим возможность отработать контактные навыки игры как в нападении, так и в активной обороне на возврате. Оборонительная цель заключается в попытке оттеснить нападающего от шайбы и устранить угрозу своим воротам. Цель нападающего за счёт скорости и выбора позиции, не позволить игроку, осуществляющему оборону на возврате, негативно повлиять на свои действия.

ВАРИАЦИИ

Данное упражнение может начинаться с любого места на льду, главное условие – зазор между нападающим и обороняющимся. Это упражнение может быть сокращено и выполняться не от дальней синей и красной линиями, а от красной и ближней к воротам синей. Или от полборта и закругления за лицевой линией.

Правила: В первом варианте упражнения, мы не позволяем игрокам атаки принимать шайбу без торможения, используя повороты. И останавливаем те упражнения, в которых нападающий принимает шайбу без торможения и остановки. Ведь нашей первоначальной задачей является именно этот аспект – начало атаки в результате перехвата, отскока, рикошета, - а эти варианты развития атаки предугадать достаточно сложно. Поэтому мы не приветствуем попытку игроков нападения избежать давления.

Breakaway Backcheck With 1 on 1 Variation

Через какое-то время, мы разрешаем приём шайбы не используя торможение, но главным критерием этого разрешения, является игра обороняющихся. Если они начинают накрывать своих подопечных в момент приёма шайбы, или сразу после этого, мы разрешаем нападающим не использовать торможение при приёме шайбы.

Другими словами, приём без торможения не должен в данном упражнении стать вашим вариантом №1. Цель упражнения – контакт. Игрок обороны должен постараться его навязать, поэтому мы подстраиваем своё упражнение именно под эту цель. В то же время игрок атаки, с помощью того же контакта, должен отсечь бэкчекера от возможности воздействия на её развитие.

Во втором варианте упражнения, мы включаем в игру номинального защитника. Задача нападающего усложняется. С одной стороны, он при помощи контакта и грамотной позиционной игры должен отрезать бэкчекера, с другой, умело разыграть ситуацию 1 на 1.

Breakaway Backcheck With 1 on 1 Variation

ЧАСТЫЕ ОШИБКИ

Игроки, работающие на возврате, пытаются воздействовать непосредственно на шайбу, контролируемую соперником, вместо того чтобы постараться «въехать» ему «под руки» - то есть расположить свои руки и клюшку между его руками и корпусом. Такое расположение своих рук и клюшки поможет лишить соперника шайбы заметающим движением или тычком, а также свяжет действие рук соперника.

Акцентируйте внимание своих бэкчекеров на комбинации действий – контакт телом, плюс вышеобозначенная работа руками. Проследите, чтобы игроки использовали такой приём как подбивка клюшки соперника.

Ошибка нападающих – постоянная попытка движения в сторону наименьшего сопротивления. Игрок инстинктивно идёт в угол, откуда на него не исходит сильного давления, не понимая, что именно эту цель и преследует защищающийся.

Самая опасная с точки зрения результативности, часть зоны атаки – слот. Атакующие должны иметь целью занять выгодную для угрозы воротам позицию именно там.

ПУБЛИКАЦИЯ

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".

Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27) 

Сумма перевода не регламентируется.

  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU
  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU
flexsmm.com

СТАРШИЙ АДМИНИСТРАТОР

+7 965 066 4455

Рейтинг@Mail.ru

все флаги в гости к нам

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ САЙТА - 03 ФЕВРАЛЯ 2019 ГОДА

Flag Counter

© powerskater.ru