SKATER - НОВОСТИ
-
"ХВАТИТ БОЛТАТЬ, ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ". УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРАКТИКИ НА ЛЬДУ. ЧАСТЬ 1.
Публиковать упражнения для самостоятельной работы на льду, мы начали в нашей группе Вконтакте, не так давно. Тем не менее их набралось уже довольно приличное количество - 28 полноценных и интересных рабочих момента, которые вы можете выполнять как самостоятельно, так и с кем нибудь из друзей, или с индивидуальным наставником. В дальнейшем, мы обязательно продолжим эту практику, а пока вашему вниманию первая часть.
-
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ
Самоподготовка в хоккее важнейший тренировочный фактор. Однако часто бывает так, что монотонная работа, не вызывает у ребят удовольствия, кажется им скучной, однообразной. Но как только работа бросает им вызов, они готовы посвятить ей все свои силы без остатка, полностью концентрируясь на этой работе и не требуя дополнительной мотивации. Задача тренеров и родителей подогревать в ребёнке этот вызов, расширяя формат тренировки при помощи самых необычных средств.
-
ЛОВКОСТЬ
Ловкость и координационные качества являются фундаментом, на котором легко строить здание арсенала технических приёмов. Ловкость развивается довольно медленно и надо настраиваться на то, что в течение нескольких лет потребуется планомерная, целенаправленная и систематическая работа.
Ловкость — это сложный психофизический комплекс, включающий в себя: умение распределять и концентрировать внимание, способность быстро ориентироваться, оперативно мыслить, направлять волевые усилия на управление эмоциями и выполнять сложно координированные действия.
-
На что готов хоккеист, чтобы не расстаться с мечтой?...
-
Флорбол - летняя отдушина хоккеиста.
Пластмассовые клюшки «детского» размера, мяч из пластика, под ногами не лёд, а обычный пол, соответственно, вместо коньков кроссовки. Это флорбол, мировая история которого ведётся с середины 20-го века. Наверное, если бы небыло флорбола, его следовало бы выдумать, поскольку ни один из игровых видов спорта, на которых юные игроки обучаются тактическому взаимодействию на предсезонке, не способен передать всей динамики хоккейного действа.
Но давайте посмотрим на флорбол под другим углом. Только ли тактическая и эмоциональная комплиментарность роднит эти два вида спорта?