Хочу поговорить о наличии игровых качеств и их использовании спортсменом во время хоккейного поединка.

Продуктивный бег на коньках экономен. Каждый толчок ногой генерирует максимальный импульс с минимальной затратой энергии. Когда хоккеист теряет форму или накапливает усталость, его бег превращается в беспорядочное перебирание ногами с попытками отталкиваться ото льда чаще и интенсивнее. Что приводит к тому, что шаг укорачивается. Мышцы задней поверхности бедра, а также нижней части спины испытывают нехарактерное увеличение нагрузки, что увеличивает риск получения травмы. Скорость при этом снижается, несмотря на возросшее усилие. И всё это в совокупности делает ваш бег менее продуктивным, а общее состояние двигательных навыков нестабильным.

Проанализировав все факторы имеющие влияние на ваше физическое состояние и как следствие на вашу работоспособность, авторы хоккейного блога RebootHockey сделали вывод, что хоккеисты должны уделять больше внимания тренировкам тех групп мышц, которые отвечают за эффективную работу ваших ног на хоккейной площадке.

"Перехват шайбы" — это сложное, комплексное тактическое действие, которое можно классифицировать как "отбор" шайбы у соперника, для производства которого игрок задействует несколько необходимых навыков - "скоростное маневрирование" и "выбор позиции".