ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Данный раздел нашего сайта посвящён специальной программе подготовки хоккеистов, а так же активных спортсменов специализирующихся в иных видах спорта, в обстановке искусственного высокогорья. При проведении дыхательных и интервальных тренировок в условиях потребления обеднённой кислородной смеси, организм спортсмена значительно повышает эффективность своей работы за счёт повышения мощности своего дыхательного аппарата, одновременно снижая нагрузку на сердце и сосуды, повышая выносливость, иммунитет и общий гормональный фон.
-
ОПИСАНИЕ МЕТОДА ПРЕРЫВИСТОЙ НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ГИПОКСИТЕРАПИИ
В практике лечения ряда заболеваний уже давно используется тренировка к гипобарической высокогорной и барокамерной гипоксии. Более физиологичным, технически и экономически более доступным является метод создания гипоксии в организме человека при дыхании газовыми смесями с пониженным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении. Нормобарическая гипоксия при прочих равных условиях лучше переносится человеком по сравнению с гипоксией, развивающейся в горах и барокамерах.
-
ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТЕ
В современном спорте все шире используются новые методы тренировки и стимуляции организма, основанные на глубоких физиологических исследованиях. Одним из таких методов является гипоксическая тренировка - метод, основанный на стимулирующем и адаптирующем действии дыхания воздухом с уменьшенным содержанием кислорода.
