Перевести эту страницу

Различают три степени ловкости.

Первая - характеризуется пространственной точностью и координированностью движений.

Вторая – пространственной точностью и координированностью в сжатые сроки.

Третья - высшая степень ловкости проявляется в точности и координированности движений, осуществляемых в сжатые сроки в переменных условиях.

Основными измерителями ловкости считаются координационная сложность действия, точность  и время выполнения.

Начиная с ребятами работу на ледовой беговой дорожке, ловкостная работа, является первой, которой уделяется главное внимание. Это конечно не значит, что мы на первой же тренировке требуем сложнокоординационных действий, производимых с максимальной точностью, за строго отведённое время. Нет. Мы учим ребят быть... уклюжими...

И это первый шаг к базовым принципам вашего мастерства, без которого, как без фундамента, здание вашей квалификации будет неустойчиво.